ダイエット

どうも。最近めっきり寒くなって風邪とかひいてませんか？なんならアルコール飲めば消毒できて一石二鳥ぉぉぉーーー！！！とか思っているあなた。なかーまですね。んでもめっちゃその考え改めて正した方が賢明ですし、悪化の一途を辿ることになるので自分だけじゃなく周りの人のためにも改めて行きましょう。うん。さて、きました！この季節！！！いーふーふの日そもそも誰が考えついたんでしょうか…ここ数年の新規イベントと比較すると明らかにまだ陽の目を見ないこのイベントよ…誰か盛り上げていって日本の文化にして欲しいですよね？いらないか…ということで今年もきました！もうね、今年でブログに書くのは4回目！もう少しずつ定着してきていて書かないと落ち着かない年間行事の一...

日々ダイエッターに勤しんでいます。あまりに今までの食生活がヤバく⚫︎週3-5回の深夜ラーメン＆ライス⚫︎毎晩の晩酌（ビール）&週3回程度の飲み会⚫︎飲み物は基本、コーラかミルクティーを1.5リットル飲むという本当にヤバい食生活を送っていました。過去の自分に決別した5/4よ。まさかこのような食生活に変貌できるとは思いもしませんでした。現在⚫︎朝食→ブラックコーヒー、バナナ、野菜多めサンドイッチ、ユーグレナのサプリメント、昼食→バナナ、豆腐、たまに定食、夜バナナか豆腐。⚫︎お酒はハイボールのみ。週2.3回⚫︎ひたすら水飲むこと2リットル食生活だけ見てもかなり改善できました。このブログもそうですが、やると決めるとトコトンまでやって...

こんにちは。絶賛ダイエット中で1.5キロ痩せましたが、ただいま絶賛深夜のラーメン屋にいるんですがなんでなんでしょう？？？お酒の魔力って本当に恐ろしいですね（笑）どうやら食べれば食べるほど痩せるラーメン？の『せきやけ』に行ってきました＠新小岩。心の中でなんでやって（営業してる）んだよ！って思ったのは本当ここだけの秘密です。すみません。ごちそうさまでした。そんな久しぶりにラーメンを食べてしまい10日ぶりにお腹が満たされて、正直幸せしか噛み締めていない今日この頃な上に、きっと明日には起きたら後悔するであろうことを頭の片隅に入れつつも『絶対痩せる』と思っていれば『太らない』という自己マインドコントロールをしている深夜2時です。と、前置きがだ...