今朝、体重計にのったらマイナス４キロをキープしていました。
食生活は変わらず気をつけていますが、リバウンド待った無しな感じでラーメンを食していたのできっと体質が改善されたんではないかと思います。
もしくはもう1ヶ月はん飲み続けているこのユーグレナが入っているサプリメントが効いているんだと思います（僕から買えます）
さてそんなまだまだ絶賛してダイエット中で7/30までに腹筋と割ろうと目論んでいる僕なのですが
今日は待ちに待ったチートデーです。
年に一度、美容室の社長さん、幹部が数十人集まって九十九里にてハマグリを食べまくりながらコミュケーションを広げる会。
その名もハマグリ会に行ってきます。
2016年
2017年
去年とかめちゃくちゃ人数も多く、重鎮な方もいらしていてなかなか会えないようなかたがたとの出会いにとても勉強になりました。
さて、ハマグリ会@2018
今回も楽しんできます。
お会いするみなさんも後ほどよろしくお願いします^_^
ではでは
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